BCAA 関連ツイート
タンパク質(プロテイン )が分解されるて
@jyouhou_hasiin 2020/10/19 13:27
アミノ酸(BCAA、EAA)
アミノ酸が結合して(HMB)
まずは食事から
#サプリメント #ダイエット #体づくり #栄養 ##健康情報
絶対に彼女できたら遊んでないアピールするために穴の場所分からないって言って5分は探します
@bcaa_aminosan 2020/10/19 13:26
昨日アホほどDDRしたけど、寝る前に脚のマッサージと骨盤整えやったらそんなに筋肉痛ならなかった。(脚の休息シートも貼りたかったけどすぐに見つからず)それとBCAAとプロテインのおかげかな
@raincandy 2020/10/19 14:12
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@NewCouponsGOT 2020/10/19 12:08
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RT @77mgu: 10kg痩せたんですよ!
@zx_10r_usagi 2020/10/19 12:46
きんに君の筋トレとリングフィットのリングを1kgと3kgのダンベルに変えて筋トレ(押し込み以外)ジョギングを10分走って5分歩いてを繰り返して40〜50分ほど
あと食生活の見直し!朝食食べないし白米とおかず少しみたいな生活で栄養足…