BCAA 関連ツイート
RT @77mgu: 10kg痩せたんですよ!
@zx_10r_usagi 2020/10/19 12:46
きんに君の筋トレとリングフィットのリングを1kgと3kgのダンベルに変えて筋トレ(押し込み以外)ジョギングを10分走って5分歩いてを繰り返して40〜50分ほど
あと食生活の見直し!朝食食べないし白米とおかず少しみたいな生活で栄養足…
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@MuscleYoujo 2020/10/19 10:01
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朝から軽く散歩して
@Miki_DreesTGIF 2020/10/19 10:13
しっかり朝ごはんたべました。
山盛りチキンサラダに山盛りピクルスに一口おにぎり2つにお味噌汁。
お腹パンパン(笑
腹ごなしに朝から仕事をひとつ終わらせたので
これからトレーニング開始します。
最近貰ったBCAAが溶けにくいから毎日イラってします。なんなのコレ⁈
【筋力アップアミノ酸】ロイシン、イソロイシン、バリン…この3つのアミノ酸は、BCAA(分岐鎖アミノ酸)と呼ばれ、スポーツ時のサプリメントとしてよく使われています。 BCAAは、筋肉組織の原料となるので、筋力アップにつながります。
@beauty__seibun 2020/10/19 12:29
RT @kogakogatto2: アルプロン BCAA + シトルリン + グルタミン 280g ピンクグレープフルーツ風味(アミノ酸 ALPRON 粉末ドリンク 国内生産)
@MK41993119 2020/10/19 13:05
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