● ライトバンド ハーフ 0423 ホワイト 4L●メーカー名 アシスト●商品説明 ●商品仕様 ●▲▼28●JAN 4995256014238● 衣類 サポーター 腰・骨盤介護 施設 福祉★
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RT @sangogirdlelab: トピナガードルの産後ガードルは、骨盤ベルトと同じ時期から使えるアイテムです。骨盤ベルト「スリムロイナー」は、長時間ではなく１日３分の着用&エクササイズで骨盤ケアができるアイテムです。産後の骨盤ケアと体形ケアを同時に行いたい方におすすめです…
@sangogirdlelab 2020/10/19 14:01
RT @honnosense: 【ぼそっ】胴体力>重心力=胴体の粘性を薄める 誰にでもできる形だが動いているのは鳩尾奥の深層筋と骨盤深層筋で腹筋や背筋ではない。だから胴体力は『見えない動き』だ。ところが本質を表面の筋肉で認識しようとするので益々隠されてしまっている https:…
@msktmr0816 2020/10/19 14:23
産後から骨盤も締めた方がいいというので、このサイトのではないけど、トコちゃんベルトを購入。そこの取説にも子宮頸管無力症の改善になるから妊娠中も着けましょうって書いてあった。病院も大事だけど医者が全てとは思ってないので自分でやれることやる！！
@tetotetocoma 2020/10/19 14:34
あー、おばちゃんマッサージ最高だった❤️
骨盤矯正的なマッサージ。
ほんとにスッキリ！かなり効くわ。
最後にマッサージしたのは2月だったな。やっぱり体は定期的にほぐさないとダメだね。
最近寝る前は必ずストレッチして寝てます。
運動… https://t.co/6SuiMRYfdD@coconutisland8 2020/10/19 14:28
本日も朝活✨
PA01受けてきました。
体幹なさ過ぎてヨガは本当苦手💦
でも骨盤の歪み直したいし
定期的に受けなきゃな。
明日は原宿の予定‼️
今日も仕事遅いけど
頑張って起きなきゃ😴
早起きすると、もう昼過ぎから
既に眠くてツラい😂@bucheco 2020/10/19 14:15