膝痛 関連ツイート
RT @PT_shiba: 前ももが硬くなると
・膝痛
・足が重くなる
・股関節が硬くなる
・脚が太く見える
などのデメリットがあるので、
それを解消するために、まずは紹介する4種のストレッチをやってみましょう！
それで緩めるところからスタートです！ https://t.c…@luster_lens 2020/10/19 12:02
RT @PT_shiba: 前ももが硬くなると
・膝痛
・足が重くなる
・股関節が硬くなる
・脚が太く見える
などのデメリットがあるので、
それを解消するために、まずは紹介する4種のストレッチをやってみましょう！
それで緩めるところからスタートです！ https://t.c…@haya_ok_0830 2020/10/19 11:33
【生理痛を和らげるヨガ】
①床に仰向けになる
②両膝を曲げ両足を立てる
③つま先立ちになるようにお尻を上げていく
④その状態で３０秒キープ
生理痛がヒドイ方や悩んでいる方は普段から行うようにしましょう♪@beauty_tecxx 2020/10/19 11:18
午後から勤務の月曜日✨
起床時に右腕の筋肉痛😢多分、ドライバーで普段使わない筋肉を使った。。。
駅まで歩いたら、両太ももも筋肉痛🤔
膝立ちで組み立ててたからかな😱
＃本棚の代償
＃本棚完成したけど本入れる気力なし
＃結果部屋が狭くなる@junchan0224 2020/10/19 12:45
RT @aah1106104: 飛行機乗ったんだけどね、前のおじさんがいきなりガンってリクライニング全開で下げてきてね、私の体がでかいのもあるけど膝に激突して痛すぎて、我慢できなくなってCAさんに少しでいいんで言ってもらえませんか？って言ったの。そしたら寝てるから言えないんだっ…
@hama0123456 2020/10/19 11:17
